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Gestion du stress

GESTION DU STRESS au travail ou au quotidien – Les solutions naturelles – 2021

Tarif : 200 euros

Inscription Programme pédagogique

Apprenez à gérer votre stress !

Afin de vous permettre de mieux vivre votre journée de travail, apprenez à gérer votre stress en Alsace ou autre région de France sur demande ! L’Ecole Plantasanté vous propose deux sortes de stages ouverts à tous et des formations en entreprise pour les DRH, salariés et les Comités d’Entreprise.

Contactez l’Ecole Plantasanté pour plus d’informations.

La gestion du stress au travail ou au quotidien, les solutions naturelles.

Qui n’est pas stressé ? Professionnellement ou personnellement, les occasions ne manquent pas pour en « souffrir »… quel dommage quand on sait qu’il y des solutions naturelles, simples, efficaces et faciles à mettre en oeuvre !

Contenu de la formation :

Définition du stress. Symptômes du stress, la prise de conscience stress aigu et chronique (Accord national interprofessionnel sur le stress au travail du 2.07.08). Trois niveaux de stress : physiques, émotionnels et mentaux, comportementaux. Echelle de stress. Repérer son niveau de stress global et l’interpréter. Repérer son tempérament.

Les solutions naturelles : respirations, hydratation, oligo-éléments, vitamines, remèdes et compléments alimentaires : interactions de la nutrition, et du tempérament (adaptation de la nourriture au tempérament) sur le stress, comprendre l’action des remèdes antistress (vitamines, plantes, oligo-éléments, homéopathie…) et les plantes adaptogènes sur le marché, apprendre à utiliser les toniques, les antistress ou antispasmodiques au bon moment comment utiliser les compléments alimentaires, la phyto-aromathérapie, l’homéopathie, les fleurs de Bach.

Pour qui ?

Pour toute personne sujette de près ou de loin au stress, ou que le sujet intéresse, mais surtout qui veut apprendre à gérer cette non-adaptation à ce qui arrive pour vivre plus paisiblement et plus harmonieusement sa vie auprès des siens et dans son cadre professionnel. Ces journées peuvent être prolongées pour ceux qui le souhaitent par une formation approfondie en Phyto-aromathérapie, ou par d’autres formations permettant de découvrir le monde végétal : Les plantes des femmes, Gemmothérapie, Signature des plantes, Aromathérapie, Botanique et herboristerie…

Précisions :

Cette formation peut être proposée aux comités d’entreprises, à titre individuel.

S’inscrire : fiche d’inscription au-dessus.

En cas de demande de prise en charge, nous demander une Convention et un programme de formation (ATTENTION : ce n’est pas le même tarif !).

Dates et lieu :

Psychologie et stress au travail ou au quotidien les solutions naturelles Samedi 6 et Dimanche 7 mars 2021 de 9h à 12h et de 14h à 17h 30 soit 13 heures de formation.

Lieu : Hôtel-Restaurant du Faudé – 28 rue du Gal Dufieux – 68650 LAPOUTROIE.

D’autres sessions peuvent être organisées pour des groupes à partir de 10 participants.

Tarif : 200 €

    Rappelez-moi !

    Wendling Edith

    Rated 5 out of 5
    24 janvier 2017

    Merci Elisabeth et Christian Busser pour tout ce que vous apportez et que vous transmettez à la planète et à l’être dans la gratitude et le respect. Que la vie vous sourit.

    Mathieu

    Rated 5 out of 5
    19 janvier 2017

    Mathieu Merveilleuse année 2017 aux élèves et anciens élèves de l’école PLANTASANTÉ! Christian et Élisabeth, je vous transmet tous mes plus beaux vœux de bonheur et de chance et de pour cette nouvelles année et celles à venir! Je voudrais tout particulièrement vous remercier de nous avoir embarqué dans votre merveilleuse aventure , de nous offrir votre énergie inépuisable et de nous transmettre vos précieuses connaissances et expériences accumulées pendant toutes ces années. C ‘est une chance inestimable pour nous, que vous ayez créé votre école afin de ne plus laisser disparaître l’ensemble de ces savoirs et croyances transmis de siècles en siècles. Je vous souhaite encore de belles années Plantasanté et continuez a être géniaux comme vous l’êtes déjà ! Gsundheit

    CAYEUX François

    Rated 5 out of 5
    19 janvier 2017

    « La compétence et la rigueur sans faille des professeurs de Plantasanté ainsi que leur disponibilité de tous les instants contribuent à l’excellent niveau des formations dispensées par l’ école. Le cadre de travail et les moyens proposés participent eux aussi à la réussite des stagiaires, que ce soit au niveau développement personnel ou réalisation de projets ».

    Tringler sandrine

    Rated 5 out of 5
    19 janvier 2017

    Bonjour Elisabeth et Christian, Je vous souhaite un très Joyeux Noël et une belle année 2017 ! C’est un réel plaisir d’assister à vos cours, c’est passionnant ! Merci de nous partager vos connaissances, votre respect et votre amour de la vie sous toutes ses formes ! Je suis heureuse de pouvoir évoluer à vos côtés. Merci et à bientôt Sandrine

    cathy kempf

    Rated 5 out of 5
    19 janvier 2017

    Elisabeth,Christian, Merci pour la générosité avec laquelle vous partagez vos connaissances,merci pour la bienveillance que vous dispensez, partageons- la le plus largement possible autour de nous en 2017.