LES CLES DE LA NATUROPATHIE et comment rester jeune à tout âge – 2023
Tarif : 200 euros
Inscription Programme pédagogiqueLES CLES DE LA NATUROPATHIE et comment rester jeune à tout âge :
Du lundi 12 au mardi 13 juin 2023.
Lieu : Hôtel Restaurant LE FAUDE – 28 rue du Gal Dufieux – 68650 LAPOUTROIE.
Horaires : 9h – 12h30 et 13h30 – 17h.
Naturopathie, définition, les pionniers.
Les piliers de la naturopathie : l’alimentation, les mouvements et la respiration, la gestion de émotions.
Règles d’hygiène de vie (sommeil, digestion, rythme circadien, mouvements…) et de respect de soi.
Les grandes bases de l’alimentation : l’eau, les groupes d’aliments : protides, glucides, lipides.
L’équilibre acido-basique les vitamines et minéraux. Bilans de santé.
La gestion des émotions : psychologie, fleurs de Bach…
Mouvement et respiration éléments de base.
Rester jeune à tout âge.
Les nouveaux besoins avec les années, apports supplémentaires par l’alimentation ou les compléments alimentaire le sommeil, la digestion, la peau, les muscle, le os, les articulations, la mémoire…
Tarif : 200 €.