Prochaines sessions : 2023 (dates en bas de page)
Les clés de la naturopathie
Tarif : 200 euros
Inscription en janvier 2023 Programme pédagogique janvier 2023
Inscription en mai 2023
Programme pédagogique mai 2023
Programme pédagogique
Jour 1
Initiation à la naturopathie
- Définition de la naturopathie
- Les pionniers
- Qu’est-ce que la santé ?
- Les piliers de la naturopathie : l’alimentation, les mouvements et la respiration, la gestion des émotions
- Règles d’hygiène de vie (sommeil, digestion, rythme circadien, mouvement…) et de respect de soi
Les grandes bases de l’alimentation
- l’eau
- les groupes d’aliments : protides, glucides, lipides
- comment manger ? comment boire ?
- les bonnes huiles, lesquelles peuvent être chauffées ?
- l’équilibre acido-basique
- les vitamines et minéraux
Les bilans de santé
La gestion des émotions
- psychologie
- fleurs de Bach
- …
Mouvements et respiration : les éléments de base
Jour 2
Rester jeune à tout âge
- les nouveaux besoins avec les années
- les apports supplémentaires par l’alimentation ou par les compléments alimentaires
- évolution du corps humain : le sommeil, la digestion, la peau, les muscles, les os, les articulations, la mémoire, ….
Dates, horaires, lieux et tarif de la formation
Dates
- du samedi 21 au dimanche 22 janvier 2023 (en webinaire ou en présentiel).
- du samedi 27 au dimanche 28 mai 2023 (en webinaire ou en présentiel).
Lieux
- Session de janvier : 31 route de Grendelbruch, 67560 Rosheim
- Session de mai : Hôtel Restaurant Le Faude – 28 rue du Général Dufieux, 68650 Lapoutroie
Horaires
- Matin : 9:00 – 12:30
- Après-midi : 13:30 – 17:00
Tarif
200€