Catégories: Recabic

À propos du cours

La méthode Recabic est une méthode de mouvements holistiques, dynamisants, de nature comparable aux mouvements de gymnastique douce comme en yoga. Elle met TOUT le corps en mouvement de manière naturelle : muscles, articulations, ligaments, tendons, en alliant respiration et circulation.

La méthode Recabic permet d’entretenir la souplesse du corps, et ses capacités de mouvement.

La pratique Recabic est une activité respiratoire (respiration en rythme) et circulatoire de mouvements dynamisants (simples mouvements de balancement tout en souplesse) visant le bien-être et la gestion globale du stress. L’entraînement se fait par des mouvements renforcés et optimisés par l’appareil Recabic, il vise à réduire les tensions. Les exercices Recabic sont parfaitement adaptés à tout âge, il est un bel « outil » dans le cadre de la Naturopathie, et peuvent en faire une véritable spécialisation.

Rejoignez le mouvement Recabic !

Le programme de la formation

Cette formation intensive et certifiante permet de partager à votre tour la Méthode Recabic, et d’accueillir tous les publics, en séances individuelles, ou en séance en groupe, pour diffuser la méthode Recabic !

La formation d’Entraîneur dans l’art du Mouvement Respiratoire et Dynamisant Recabic vous donnera toutes les compétences et l’arrière-plan technique pour connaître parfaitement tous les exercices réalisables avec le Recabic avec :

  • Les différents enchaînements,
  • La posture exacte des différents exercices
  • La logique des exercices,
  • Les explications accompagnant chaque exercice
  • Les exercices à proposer / privilégier dans différentes situations, les contre-indications potentielles, etc.

Toute la formation sera sous la supervision de Ralf Scherer, entraineur Recabic et formateur, gérant de la société Recabic Gmbh, société allemande commercialisant les appareils Recabic. Parmi les formateurs, le Dr Hans Noblé se fera un plaisir de partager ses explications et son expérience de plusieurs décennies.

La formation d’Entraîneur Recabic permet également de :

  • Prendre conscience de son corps et de découvrir ses possibilités et richesses à l’aide d’exercices simples.
  • Les méthodes pratiquées permettent un travail corporel en douceur pour dénouer les tensions en général liées au stress.

Le concept Recabic conduit souvent à des résultats positifs en cas de problèmes respiratoires, dans les troubles articulaires et musculosquelettiques. La méthode Recabic est un excellent programme (re)vitalisant dans le domaine du mouvement et de la respiration. En cas de maladie il sera préférable, comme pour toute démarche de ce type, de demander l’accord de son médecin.

L’adhésion de la personne est importante et doit comporter une notion de plaisir et non d’effort comme dans une discipline sportive.

Foire aux questions

Qu’est ce que le RECABIC ?

L’appareil Recabic est constitué d’une structure en métal, enroulée sur elle-même (en forme d’épingle à nourrice), offrant ainsi une résistance élastique (il y a plusieurs forces de résistance possibles, selon la musculature de chacun). L’élasticité naturelle du Recabic permet d’accompagner en douceur le mouvement lors de l’inspiration et de l’intensifier lors de la fermeture du Recabic dans l’expiration. L’appareil Recabic est un outil impressionnant de simplicité et d’efficacité !

Les exercices proposés à partir d’un unique appareil permettent de mettre en mouvement l’ensemble des structures du corps humain :

  • Dans la partie supérieure, au-dessus du bassin, en tenant l’appareil Recabic entre ses mains
  • Dans la partie inférieure, en-dessous du bassin, en glissant ses pieds dans les dragonnes fixées au Recabic

Léger, et d’un encombrement minimum, l’appareil Recabic vous suivra partout, et remplacera à lui seul un ensemble d’appareils sophistiqués conçus pour n’exercer qu’une partie du corps.

Pour s’adapter à toutes les conditions physiques, quatre modèles sont disponibles (Jaune pour les enfants, vert, bleu ou noir pour une résistance allant vers la plus forte pour les adultes). Cette particularité fait que la méthode Recabic peut être pratiquée par des personnes de tout âge, et de toute condition physique. Le Recabic se pratique en tout lieu : en extérieur dans votre jardin, dans la nature ou chez vous !

SEUL INCONVENIENT : Il n’y a plus d’excuse pour NE PAS se mettre à l’activité physique ! :-)

D’où provient le Recabic ?

L’idée originale vient du Dr. Dirk SCHMIDT- DINKLAGE, qui vit dans les années 1950 des guerriers et des danseuses sur l’île de Bali (Indonésie) pratiquer des exercices avec des rameaux de liane souples et flexibles pour l’entretien de leur souplesse et leur faculté de mouvement. Vers la fin des années 1970, Robert LEY, professeur d’éducation physique développa entre autres avec le Dr. Hans-Jürgen NOBLE l’école de mouvement Recabic.

Le Recabic était déjà enseigné en France par André PASSEBECQ, Naturopathe, et l’un des grands noms des défenseurs des naturopathie en France et dans le monde, c’est lui qui a participé à faire connaître le Recabic en France.

Note : les titulaires de BPJEPS et autres diplômes d’État peuvent aller plus loin en intégrant la pratique de cette gymnastique douce Recabic comme préalable à une discipline sportive pour se préparer mentalement et par une respiration efficace à un effort musculaire et sportif. Il y a là une synergie intéressante entre les mouvements dynamisants Recabic et la pratique de toute activité sportive.

Les formateurs

Ralf
Scherer

Elisabeth
Busser

Christian
Busser

Nos points forts

  • Une École qui vous ouvre les portes de la Nature, et de tout ce qu’elle nous offre !
  • Des Formatrices et Formateurs au top ! Plus de 25 formatrices et formateurs, tous issus de cursus universitaires solides, et d’expérience pratique concrète en cabinet (voir page “Formateurs”)
  • Une École à taille humaine, totalement indépendante, permettant une ouverture la plus large possible, et ouverte à tous les publics !
  • L’expérience de la formation professionnelle depuis 2009, avec une grande flexibilité d’organisation
  • Deux formats proposés : formations courtes de 2-3 jours ; formations Certifiantes sur 1 ou 2 ans (principalement en weekends)
  • Deux accès possibles : en Présentiel en Alsace / A distance, en ligne, avec accès à un Replay des cours (voir détails par formation) et à des webinaires interactifs
  • Par le SPN (Syndicat des Professionnels de la Naturopathie), en tant que membre Fondateur
  • Par les Certifications Qualiopi (obtenue dès 2020 – obligatoire en 2022), la Certification ISQ-OPQF
    dès 2016, et Datadock, qui sont les plus hautes reconnaissances de qualité de formation professionnelle en France
  • Par une implication quotidienne concrète au plus proche des actualités autour de la législation au niveau National en France (actuellement autour de la norme Afnor sur le métier de Naturopathe)
  • Une équipe administrative toujours à l’écoute, dans toutes vos démarches administratives, pour que chacun puisse profiter de sa formation dans les meilleures conditions
  • Une Amicale des Élèves de l’École Plantasanté très active, pendant, et après votre formation (voir page “Amicale”)
  • Le Jardin Botanique de l’École Plantasanté en pleine nature à Rosheim (200 plantes médicinales et/ou comestibles, permettant d’observer l’évolution des plantes au fil des saisons)
  • La seule École en France investie dans la recherche et l’actualisation de connaissances sur l’Ethnomédecine en lien avec les Universités, avec une ouverture exceptionnelle sur les cultures et traditions anciennes
  • Une ouverture exceptionnelle sur le passé et le futur, avec la recherche autour de manuscrits médiévaux sur des remèdes anciens encore inexplorés
  • Une Bibliothèque de plusieurs centaines d’ouvrages spécialisés, ouvrages historiques du XVIème siècle, et ouvrages spécialisés les plus récents (ouverte pour les enseignants et pour les étudiants pour la rédaction de mémoires thématiques)

Galerie de formation

Exemple de cours en replay

1 200,00 €

Durée

37,5 heures / 5 jours

Prochaine date

12/4/2024

Etiquettes

Formation longue

:

En présentiel

Informations: 

  • Lieu: Rosheim (67)
  • Certifiante: Oui

Prérequis: 

  • Bac ou équivalent

Public: 

  • Tout public

Catégories: Recabic

1 200,00 €

Durée

37,5 heures / 5 jours

Prochaine date

12/4/2024

Etiquettes

Formation longue

:

En présentiel

Informations: 

  • Lieu: Rosheim (67)
  • Certifiante: Oui

Prérequis: 

  • Bac ou équivalent

Public: 

  • Tout public

À propos du cours

La méthode Recabic est une méthode de mouvements holistiques, dynamisants, de nature comparable aux mouvements de gymnastique douce comme en yoga. Elle met TOUT le corps en mouvement de manière naturelle : muscles, articulations, ligaments, tendons, en alliant respiration et circulation.

La méthode Recabic permet d’entretenir la souplesse du corps, et ses capacités de mouvement.

La pratique Recabic est une activité respiratoire (respiration en rythme) et circulatoire de mouvements dynamisants (simples mouvements de balancement tout en souplesse) visant le bien-être et la gestion globale du stress. L’entraînement se fait par des mouvements renforcés et optimisés par l’appareil Recabic, il vise à réduire les tensions. Les exercices Recabic sont parfaitement adaptés à tout âge, il est un bel « outil » dans le cadre de la Naturopathie, et peuvent en faire une véritable spécialisation.

Rejoignez le mouvement Recabic !

Qu’est ce que le RECABIC ?

L’appareil Recabic est constitué d’une structure en métal, enroulée sur elle-même (en forme d’épingle à nourrice), offrant ainsi une résistance élastique (il y a plusieurs forces de résistance possibles, selon la musculature de chacun). L’élasticité naturelle du Recabic permet d’accompagner en douceur le mouvement lors de l’inspiration et de l’intensifier lors de la fermeture du Recabic dans l’expiration. L’appareil Recabic est un outil impressionnant de simplicité et d’efficacité !

Les exercices proposés à partir d’un unique appareil permettent de mettre en mouvement l’ensemble des structures du corps humain :

  • Dans la partie supérieure, au-dessus du bassin, en tenant l’appareil Recabic entre ses mains
  • Dans la partie inférieure, en-dessous du bassin, en glissant ses pieds dans les dragonnes fixées au Recabic

Léger, et d’un encombrement minimum, l’appareil Recabic vous suivra partout, et remplacera à lui seul un ensemble d’appareils sophistiqués conçus pour n’exercer qu’une partie du corps.

Pour s’adapter à toutes les conditions physiques, quatre modèles sont disponibles (Jaune pour les enfants, vert, bleu ou noir pour une résistance allant vers la plus forte pour les adultes). Cette particularité fait que la méthode Recabic peut être pratiquée par des personnes de tout âge, et de toute condition physique. Le Recabic se pratique en tout lieu : en extérieur dans votre jardin, dans la nature ou chez vous !

SEUL INCONVENIENT : Il n’y a plus d’excuse pour NE PAS se mettre à l’activité physique ! :-)

D’où provient le Recabic ?

L’idée originale vient du Dr. Dirk SCHMIDT- DINKLAGE, qui vit dans les années 1950 des guerriers et des danseuses sur l’île de Bali (Indonésie) pratiquer des exercices avec des rameaux de liane souples et flexibles pour l’entretien de leur souplesse et leur faculté de mouvement. Vers la fin des années 1970, Robert LEY, professeur d’éducation physique développa entre autres avec le Dr. Hans-Jürgen NOBLE l’école de mouvement Recabic.

Le Recabic était déjà enseigné en France par André PASSEBECQ, Naturopathe, et l’un des grands noms des défenseurs des naturopathie en France et dans le monde, c’est lui qui a participé à faire connaître le Recabic en France.

Note : les titulaires de BPJEPS et autres diplômes d’État peuvent aller plus loin en intégrant la pratique de cette gymnastique douce Recabic comme préalable à une discipline sportive pour se préparer mentalement et par une respiration efficace à un effort musculaire et sportif. Il y a là une synergie intéressante entre les mouvements dynamisants Recabic et la pratique de toute activité sportive.

Calendrier

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Ralf
Scherer

Elisabeth
Busser

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Nos points forts

  • Une École qui vous ouvre les portes de la Nature, et de tout ce qu’elle nous offre !
  • Des Formatrices et Formateurs au top ! Plus de 25 formatrices et formateurs, tous issus de cursus universitaires solides, et d’expérience pratique concrète en cabinet (voir page “Formateurs”)
  • Une École à taille humaine, totalement indépendante, permettant une ouverture la plus large possible, et ouverte à tous les publics !
  • L’expérience de la formation professionnelle depuis 2009, avec une grande flexibilité d’organisation
  • Deux formats proposés : formations courtes de 2-3 jours ; formations Certifiantes sur 1 ou 2 ans (principalement en weekends)
  • Deux accès possibles : en Présentiel en Alsace / A distance, en ligne, avec accès à un Replay des cours (voir détails par formation) et à des webinaires interactifs
  • Par le SPN (Syndicat des Professionnels de la Naturopathie), en tant que membre Fondateur
  • Par les Certifications Qualiopi (obtenue dès 2020 – obligatoire en 2022), la Certification ISQ-OPQF
    dès 2016, et Datadock, qui sont les plus hautes reconnaissances de qualité de formation professionnelle en France
  • Par une implication quotidienne concrète au plus proche des actualités autour de la législation au niveau National en France (actuellement autour de la norme Afnor sur le métier de Naturopathe)
  • Une équipe administrative toujours à l’écoute, dans toutes vos démarches administratives, pour que chacun puisse profiter de sa formation dans les meilleures conditions
  • Une Amicale des Élèves de l’École Plantasanté très active, pendant, et après votre formation (voir page “Amicale”)
  • Le Jardin Botanique de l’École Plantasanté en pleine nature à Rosheim (200 plantes médicinales et/ou comestibles, permettant d’observer l’évolution des plantes au fil des saisons)
  • La seule École en France investie dans la recherche et l’actualisation de connaissances sur l’Ethnomédecine en lien avec les Universités, avec une ouverture exceptionnelle sur les cultures et traditions anciennes
  • Une ouverture exceptionnelle sur le passé et le futur, avec la recherche autour de manuscrits médiévaux sur des remèdes anciens encore inexplorés
  • Une Bibliothèque de plusieurs centaines d’ouvrages spécialisés, ouvrages historiques du XVIème siècle, et ouvrages spécialisés les plus récents (ouverte pour les enseignants et pour les étudiants pour la rédaction de mémoires thématiques)

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