Précision : les termes “traiter / traitement“, “soigner“, “remèdes” sont du domaine médical. L’École Plantasanté ne prétend en aucun cas substituer la naturopathie à un traitement médicamenteux ou à un avis médical.
À une époque où les progrès de la médecine et où les avancées de la recherche médicale sont exponentielles et où la médecine moderne s’efforce de résoudre les énigmes de la santé à travers la technologie et les traitements allopathiques, la naturopathie connaît parallèlement un regain d’intérêt remarquable. De plus en plus de personnes se tournent aujourd’hui vers des approches qualifiées d’« alternatives », qui sont en réalité complémentaires, dans nos sociétés modernes (pourtant utilisées pour certaines depuis des siècles, voire des millénaires par nos ancêtres) pour prendre soin de leur santé. La naturopathie, à travers une vision holistique de la santé et de l’humain, apporte aujourd’hui une réponse peut être plus pertinente à un besoin de bien-être global que celle apportée par la médecine dite « conventionnelle ». Mais alors, que « soigne » réellement un naturopathe ? Nous tenterons d’y répondre au travers de cet article.
Le naturopathe est un praticien de la santé formé à la naturopathie, une approche visant à « soigner » ou à trouver des solutions aux problématiques de santé en considérant le corps dans son ensemble (approche holistique). Fondée sur le principe que le corps a une capacité innée à s’auto-guérir, la naturopathie intègre diverses méthodes naturelles pour stimuler les mécanismes de renforcement et de guérison. Le naturopathe considère chaque individu comme unique, prenant en compte ses symptômes, mais également son état global.
La distinction entre prévention et guérison en naturopathie n’est pas tranchée. Au contraire, la naturopathie est une approche où la prévention joue un rôle clé dans la préservation de la santé, tandis que la guérison intervient lorsque les déséquilibres sont présents et parfois bien installés, nécessitant une intervention spécifique. Ainsi, la naturopathie se positionne comme une approche holistique qui vise à promouvoir une santé durable en privilégiant des pratiques préventives, mais tout en intégrant des méthodes curatives quand c’est nécessaire.
La pratique de la naturopathie se distingue par une approche centrée sur la promotion de la santé et la prévention des maladies, plutôt que sur la notion traditionnelle de “soigner”. Les naturopathes considèrent le corps comme capable de s’auto-guérir, tout du moins de se renforcer – dans une certaine mesure tout du moins, notamment quand la maladie, le trouble ou les dysfonctionnements physiologiques ne sont pas trop installés – et cherchent à soutenir cette capacité naturelle en identifiant et en éliminant les obstacles à la santé.
En naturopathie, le fait de “soigner” ne se réfère pas simplement à la suppression des symptômes, mais plutôt à la recherche des causes sous-jacentes des déséquilibres. Les naturopathes travaillent en collaboration avec leurs clients pour comprendre les aspects de dysfonctionnements physiques, émotionnels et environnementaux de leur vie, cherchant à rétablir l’équilibre global.
Bien que le terme “soigner” puisse être utilisé dans le langage courant, la naturopathie n’utilise généralement pas ce terme. Il met davantage l’accent sur la prévention et l’équilibre global plutôt que sur le traitement symptomatique.
La notion de “terrain” est une notion centrale en naturopathie. Le terrain naturopathique englobe divers éléments tels que la génétique, le mode de vie, l’environnement, les habitudes alimentaires, le niveau de stress, ou encore les expériences émotionnelles d’un individu. C’est la combinaison unique de ces facteurs qui forme le terrain d’un individu, qui se fortifie ou décline au cours de la vie.
Le naturopathe considère le terrain comme la base de la vitalité d’une personne. Un terrain équilibré favorise une résistance accrue aux maladies, une meilleure capacité d’auto-guérison, mais aussi un état de bien-être général. Au contraire, un terrain déséquilibré peut être propice à l’apparition de troubles de santé, qu’il soient d’ordre physiques ou psychiques.
La compréhension du terrain guide les recommandations du naturopathe. Plutôt que de traiter les symptômes de manière isolée, l’approche consiste à identifier et à corriger les déséquilibres sous-jacents. Ainsi, l’objectif est de renforcer le terrain en éliminant les toxines, favorisant une nutrition adéquate, ou en mettant en place des habitudes de vie saines pour restaurer l’équilibre global.
En résumé, la notion de terrain en naturopathie met en lumière l’importance de considérer l’individu dans sa totalité, en prenant en compte sa singularité et en travaillant à rééquilibrer et à renforcer ses défenses naturelles pour favoriser un état de santé optimal.
La naturopathie vise à comprendre et à soulager une variété de maux affectant le corps et l’esprit, toujours de manière globale. Cet article explore donc les nombreux domaines d’intervention du naturopathe, qu’il s’agisse de problématiques de prévention ou de soutien (amélioration de l’hygiène et de la qualité de vie, de l’équilibre émotionnel, de la santé physique) ou plus curatives (troubles physiques, psycho-émotionnels, maladies). Dans cet article, nous allons donc voir une liste de maux, de troubles et de déséquilibres que peut “soigner” un naturopathe, ou pour lesquels il peut apporter son aide.
La naturopathie vise à comprendre et à soulager une variété de maux affectant le corps et l’esprit, toujours de manière globale. Cet article explore donc les nombreux domaines d’intervention du naturopathe, qu’il s’agisse de problématiques de prévention ou de soutien (amélioration de l’hygiène et de la qualité de vie, de l’équilibre émotionnel, de la santé physique) ou plus curatives (troubles physiques, psycho-émotionnels, maladies). Dans cet article, nous allons donc voir une liste de maux, de troubles et de déséquilibres que peut soigner un naturopathe, ou pour lesquels il peut apporter son aide.
La fatigue chronique est souvent multifactorielle. Le naturopathe explore les sources potentielles, qu’elles soient liées au mode de vie, à la nutrition, ou à d’autres facteurs. En recommandant des ajustements personnalisés, des compléments nutritionnels, et en encourageant des habitudes de vie énergisantes, il vise à réduire la fatigue persistante.
Le naturopathe aborde le stress sous toutes ses facettes, du quotidien aux troubles émotionnels et nerveux plus complexes. En s’appuyant sur des techniques de gestion du stress, des approches de relaxation, et en explorant les causes émotionnelles des troubles tels que l’anxiété ou la dépression, il offre un soutien holistique pour rétablir l’équilibre mental et émotionnel.
En cas de déprime passagère, de dépression ou encore de troubles de l’humeur, le naturopathe peut proposer un soutien psychologique et émotionnel. En favorisant un dialogue ouvert et en intégrant des approches naturelles, le naturopathe accompagne le patient vers une meilleure compréhension de son bien-être psychologique.
Les troubles scolaires, comme le manque de concentration, d’attention ou d’apprentissage et les difficultés professionnelles telles que le surmenage, sont des défis pour lesquels le naturopathe peut être amené à intervenir. En identifiant les déclencheurs spécifiques, en offrant des conseils pour améliorer la concentration, et en proposant des stratégies naturelles pour surmonter les difficultés.
Acné, psoriasis, eczéma, dermatite, rosacée, ou problèmes de peau liés aux stress ou à d’autres facteurs pouvant entrainer un vieillissement cutané prématuré sont des affections relevant du dermatologue. Le naturopathe peut en revanche donner des conseils, en lien avec le stress par exemple, qui est un facteur souvent à l’origine ou aggravant de certains problèmes de peaux. En analysant les facteurs internes et externes qui contribuent à ces affections, celui-ci proposera des approches naturelles et des recommandations pour favoriser une peau en bonne santé.
Les maux de tête peuvent avoir des origines diverses, de la tension musculaire aux déséquilibres hormonaux. Le naturopathe explore ces causes potentielles et recommande des solutions naturelles pour soulager les maux de tête fréquents. Des ajustements alimentaires, des techniques de relaxation, et l’utilisation de thérapies diverses peuvent contribuer à prévenir ou réduire ces inconforts récurrents.
Pour les problèmes ostéoarticulaires tels que l’arthrose, les maux de dos, les tendinites, et l’ostéoporose, le naturopathe peut apporter son aide en évaluant le terrain corporel, en proposant des exercices adaptés ou en suggérant des compléments nutritionnels pour renforcer les os et les articulations. Il peut également intégrer des thérapies naturelles pour soulager les douleurs ou vous aiguiller vers des professionnels de santé qui pourront vous soulager.
Les troubles musculosquelettiques, englobant diverses affections liées aux muscles et aux articulations, sont abordés par le naturopathe. A travers l’analyse, notamment des habitudes posturales, du mode de vie personnel ou professionnel (sédentarité, stress, …), il peut proposer des exercices de renforcement musculaire ou recommander des approches naturelles telles que la phytothérapie ou la réflexologie pour soulager les tensions musculaires et améliorer la mobilité.
Des troubles oculaires tels que la conjonctivite, la sécheresse oculaire, la cataracte, et le glaucome peuvent être influencés par divers facteurs. Le naturopathe propose des conseils nutritionnels, des exercices oculaires, et des approches naturelles pour soutenir la santé oculaire, réduire la fatigue visuelle, et prévenir certaines affections.
Les problèmes bucco-dentaires tels que les boutons de fièvre, les aphtes, la parodontose ou les douleurs dentaires, peuvent être pris en charge par des professionnels de santé spécialisés. Toutefois, le naturopathe considère la santé bucco-dentaire comme un indicateur important du bien-être général et celui-ci peut apporter des recommandations spécifiques en matière d’hygiène buccale, de nutrition dentaire et d’utilisation de remèdes naturels, ou encore vous aider à identifier une source externe à ces troubles et vous proposer des axes de rééquilibrage globaux.
Les troubles gastro-intestinaux, comme les troubles gastriques, les troubles intestinaux ou hépatiques, les maux de ventre, les ballonnements, la constipation, le syndrome du côlon irritable (SCI), le reflux gastro-œsophagien, et les inflammations (gastrite, colite, diverticulite…) sont autant de troubles et d’affections abordées par un naturopathe sous l’angle de l’hygiène de vie, ces conseils venant en complément des soins prodigués par la médecine conventionnelles. Le naturopathe explore les habitudes alimentaires, propose des modifications diététiques, et suggère des compléments naturels pour favoriser la digestion saine et soulager les troubles gastro-intestinaux.
Le rôle du naturopathe s’inscrit comme une précieuse aide, en complémentarité à la médecine conventionnelle, dans la quête de bien-être et de santé globale. Le naturopathe ne doit pas être considéré comme un substitut aux professionnels médicaux, mais plutôt comme un collaborateur, engagé dans la promotion de la santé. Un naturopathe peut donc être consulté dans le cadre de certaines maladies, que l’on abordera ci-dessous, mais il ne doit pas être considéré comme un substitut à la médecine conventionnelle. Une approche intégrée, où la médecine conventionnelle et la naturopathie se complètent mutuellement, peut souvent offrir des bénéfices synergiques, offrant ainsi aux individus une palette variée d’options pour optimiser leur bien-être. Un naturopathe peut par exemple proposer une complémentation, par la phytothérapie ou encore la micronutrition pour les personnes souffrant de maladies, en concordance avec le diagnostic d’un médecin et d’un potentiel traitement allopathique.
Pour les affections dégénératives telles qu’Alzheimer et Parkinson, le naturopathe offre un accompagnement visant à ralentir la progression des symptômes. Il propose des stratégies nutritionnelles spécifiques, des exercices cognitifs, et des recommandations pour soutenir la santé cérébrale, contribuant ainsi au bien-être global du patient.
Les maladies auto-immunes (polyarthrite rhumatoïde, sclérose en plaques, thyroïdite, maladie cœliaque, maladie de Crohn, …) impliquent un dysfonctionnement du système immunitaire. Le naturopathe, tout comme la médecine conventionnelle dans ce type d’affection, n’aura pas la prétention de « soigner » la maladie. Il peut toutefois être un soutien à la médecine conventionnelle et aux traitements médicamenteux, en explorant les facteurs déclenchants, et en recommandant des ajustements alimentaires, une supplémentation ou des approches de gestion du stress pouvant contribuer à améliorer le bien-être de la personne.
Pour les troubles et maladies des voies génitales et urinaires (infections génitales ou urinaires, stérilité, fibromes, mastoses, …). Dans ce cas, le naturopathe peut chercher à équilibrer les dysfonctionnements et à renforcer les défenses immunitaires, à soutenir la santé reproductive ou à réduire les inflammations en fonction de l’origine et des symptômes rencontrés.
En cas de maladies cardio-vasculaires ou en prévention des risques de maladies liés à la fonction cardiaque ou circulatoire (Angor, AVC, artérite, troubles du rythme cardiaque, varices, syndrome de Raynaud, …), le naturopathe met l’accent sur la prévention et la gestion des facteurs de risque. Il recommande des modifications du mode de vie, des conseils nutritionnels pour la santé cardiovasculaire, et des stratégies naturelles pour renforcer le système circulatoire.
Pour les personnes atteintes de diabète de type 2, le naturopathe propose un accompagnement axé sur la gestion de la glycémie. Il conseille des régimes alimentaires adaptés, des exercices physiques adaptés, et explore des compléments naturels, mais également des thérapies complémentaires, de gestion du stress par exemple, pour aider à améliorer la qualité de vie des patients diabétiques.
La prise de poids et les problèmes liés au surpoids et à l’obésité sont abordés de manière globale par le naturopathe. Il évalue les habitudes alimentaires, propose des plans nutritionnels adaptés, recommande des exercices physiques appropriés, et explore des approches naturelles pour favoriser une perte de poids saine et durable.
La baisse de l’immunité et les infections à répétition sont “traitées”, ou plutôt prises en compte par le naturopathe en renforçant les défenses immunitaires. Recommandations nutritionnelles, plantes immunostimulantes ou encore conseils sur l’hygiène de vie sont autant d’aides que peuvent apporter le naturopathe. Ces conseils visent à améliorer la résistance de l’organisme et à apporter une solution aux infections récurrentes.
En naturopathie, les allergies, comme la rhinite allergique ou l’asthme d’origine allergique, sont “traitées” par le naturopathe à travers des approches visant à renforcer les défenses, à réduire l’inflammation et à identifier et éliminer les déclencheurs potentiels. Des conseils nutritionnels adaptés et des approches naturelles peuvent également contribuer à atténuer les symptômes allergiques.
Dans certaines intolérances alimentaires, le naturopathe proposera des solutions alimentaires et des possibles substitutions aux aliments problématiques, en élaborant des plans alimentaires adaptés. Il cherchera à restaurer la santé digestive, à réduire les signes d’inflammation, et à favoriser une meilleure tolérance alimentaire grâce à des approches naturelles.
Les déséquilibres hormonaux sont des défis complexes, souvent liés à divers facteurs. Le naturopathe explore les sources potentielles de perturbation hormonale et propose des ajustements ciblés. Le rééquilibrage peut passer par un changement des habitudes alimentaires, de l’hygiène de vie, ou par des compléments naturels et des thérapies complémentaires pouvant aider dans la régulation hormonale. Des approches de gestion du stress peuvent également aider à rétablir l’équilibre hormonal.
Les troubles hormonaux sont nombreux. On pourra citer chez la femme : les troubles du cycle ou de la ménopause, syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), l’endométriose, la ménopause, les troubles thyroïdiens, l’ostéoporose souvent lié à un dérèglement hormonal, les troubles menstruels, les troubles hormonaux liés à la grossesse ou à la période post-partum, …
Et chez l’homme : adénome de la prostate, hypogonadisme, hyperthyroïdie ou hypothyroïdie, andropause, hypertrophie bénigne de la prostate (HBP), …
Pour améliorer les symptômes du syndrome prémenstruel chez la femme, le naturopathe explore les déséquilibres sous-jacents. Des approches proposées auront pour but d’atténuer les symptômes physiques et émotionnels associés au cycle menstruel.
Les addictions, qu’elles concernent le sucre, la cigarette, l’alcool, ou les drogues, sont abordées et “traitées” avec une approche globale et compréhensive. Le naturopathe propose des stratégies de sevrage progressif, des conseils nutritionnels pour atténuer les pulsions, et des méthodes naturelles de soutien psychologique et physique pour aider à surmonter les dépendances. Ces différentes techniques peuvent être proposées en complémentarité avec des traitements médicamenteux ou un suivi médical.
